SNS中毒度診断 - あなたのスマホ依存レベルは？R全体の約18%・約6人に1人のいいね中毒型タイプ

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SNS依存度65%『投稿後にいいね数が気になって離れられない』いいね中毒型タイプ

「SNS中毒度診断 - あなたのスマホ依存レベルは？」の結果タイプのひとつです

SNS依存度65%『投稿後にいいね数が気になって離れられない』いいね中毒型タイプとは？

投稿してから5分後、そっとアプリを開いて確認してしまう。いいねが来るたびに小さな興奮があって、反対に思ったより少ないとなんとなく落ち込む。友達の投稿のいいね数と自分のを比べてしまうこともある。SNSを見ない時間が続くと『何か見逃してる？』という漠然とした不安がある。食事中もスマホが気になり、映画を見ながら横でタイムラインをチェックしている。SNSのいいねと自己評価がじわじわと連動し始めている状態。

特性スコア

SNS中毒度65%

こんな場面であらわれる

夜、友達と食事。せっかくのコースだが、サーブされるたびに写真を撮ってすぐ投稿。その後は食べながらいいねをチェックし続け、気づくと料理が冷めている。友達の話が半分しか入ってこない。

周りから見たあなた

『投稿センスいいよね』とは言われるが、一緒にいる時のスマホ頻度に少し気を使われている。投稿の瞬間より、目の前の人を見てほしいと思われている。

アドバイス

投稿して反応が嬉しいのは人として自然。ただその反応がないと不安になるなら、少し距離を置く時間が必要。自分の価値は自分が決めるもの。

注意点

いいね数で自己評価が上下するようになると、精神的な安定が他人に委ねられる状態になる。今のうちに断ち切って。