SNS中毒度診断 - あなたのスマホ依存レベルは？N全体の約42%・約2〜3人に1人の意識的ミニマリスト活用タイプ

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SNS依存度15%『必要な時だけ開く』意識的ミニマリスト活用タイプ

「SNS中毒度診断 - あなたのスマホ依存レベルは？」の結果タイプのひとつです

SNS依存度15%『必要な時だけ開く』意識的ミニマリスト活用タイプとは？

SNSはあくまで道具。必要な情報を取りに行く時だけ開いて、用が済んだら閉じる。友達から『最近インスタ更新してないね』と言われても『あ、そういや』くらいの感覚。通知は必要最小限だけONにしてあって、スクロールが止まらない無限地獄にはまったことがない。SNSのいいね数で一日の気分が変わることもなく、スマホを置いて本を読む時間が心地よい。デジタルとの距離感を自分でコントロールできている、現代人の理想に近い使い方をしている。

特性スコア

SNS中毒度15%

こんな場面であらわれる

土曜の朝、コーヒーを淹れながら読みかけの本を手に取る。スマホは充電器に刺さったまま。お昼前に一度だけLINEをチェックして、友達への返信をして、また本に戻る。夕方まで充実した時間が流れる。

周りから見たあなた

『自制心がある』『充実してそう』と尊敬される。SNSをガチガチに使う人からは『なんで投稿しないの？』と不思議がられることも。

アドバイス

現代では希少なデジタルミニマリスト。その自制心をいかして、オフラインの趣味や人間関係をさらに深めていける。SNSを使わない時間が、あなたの一番の資産。

注意点

ミニマリスト志向が強すぎて、仕事や学校での情報共有ツールとしてのSNSを疎かにしないよう注意。