ストレス耐性30%『金曜の夜まで気力もたない』メンタル弱め頑張り屋タイプ

ストレス耐性30%『金曜の夜まで気力もたない』メンタル弱め頑張り屋タイプとは？

特性スコア

性格・特徴

プレッシャー弱い。ストレス溜まりやすい。でも休めば回復する。

こんな場面であらわれる

金曜の夜、家のソファーで動けない。スマホを開く気力もなくて、ただ天井を見つめる。土曜の昼まで寝続けて、ようやく『生き返った』と感じる。

周りから見たあなた

『真面目で頑張り屋』『無理してないかな』と心配される。周りは『もっと休んでほしい』と思っている。

アドバイス

自分のキャパを知ってる賢さがある。完璧を目指さず、80点主義で長く続けるのがベスト。

注意点

頑張りすぎて燃え尽きると、豆腐メンタルに落ちる。早めの休息を。

相性が良いタイプ

• メンタル強いタイプ — 強い相手に支えられて安定できる
• 普通のメンタルタイプ — ペースが合って気楽な関係

相性に注意なタイプ

• 豆腐メンタルタイプ — 共倒れのリスクが高い