感情切り替え力診断｜イラッからの立ち直り速度が5問でわかる診断R上位20%・一晩寝かせ型

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感情切り替え力63%『寝れば大体なんとかなる』一晩寝かせ型

「感情切り替え力診断｜イラッからの立ち直り速度が5問でわかる診断」の結果タイプのひとつです

感情切り替え力63%『寝れば大体なんとかなる』一晩寝かせ型とは？

『とりあえず寝よ。明日の私がなんとかしてくれる』が口ぐせの一晩寝かせ型。イラッもズーンも当日は普通に食らうんだけど、寝て起きたら不思議と半分くらい薄まってるって知ってる人。既読スルーされた夜は一瞬送った文面を読み返すけど、『まあ寝れば』で0時には布団に入って、翌朝には案外どうでもよくなってる。ドタキャンされた日は一回家に帰ってベッドでゴロゴロして、YouTube見てるうちに回復する感じ。部屋には気持ちいい枕と加湿器があって、睡眠環境への投資だけは惜しまない。休日は昼まで寝て『はい、リセット』。周りには『マイペースだね』って言われるけど、翌日まで持ち越すことがほぼないから消耗しにくい。ただ、寝ても消えないレベルの事件が来た時に対処法が『もっと寝る』しかないのが弱点かもね。

特性スコア

睡眠回復力90%

リセット速度62%

マイペース度85%

性格・特徴

感情と無理に戦わず、時間に任せられる人。焦らないから周りも安心する。回復方法が単純明快なのは、実はかなりの才能。

こんな場面であらわれる

友達から『昨日の件どうなった？』とLINEが来て、『あー、寝たら忘れてた』と返して呆れられる。でも本当に忘れてる。

周りから見たあなた

友達から見ると『のんびりしてて安心するけど、深刻な相談は寝落ちされそうな人』。癒し枠として重宝される。

アドバイス

寝る前に一行だけ『何がイヤだったか』をメモしてから寝てみて。翌朝の自分がもっと賢く処理してくれるよ。

注意点

『寝れば治る』を信じすぎて、ちゃんと向き合うべき問題まで先送りしがち。