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共感力65%『涙の温度を測れる優しき繊細さん予備軍』

「共感力診断（HSPチェック付き）」の結果タイプのひとつです

共感力65%『涙の温度を測れる優しき繊細さん予備軍』とは？

「もらい泣きしちゃった…」――この経験、月に何度ある？共感力65%、人の感情の温度をリアルタイムで体感できる優しいタイプ。映画で泣き、ニュースで沈み、友達の悩みを自分のことのように考え抜く。HSP（繊細さん）の入口に立っていて、感受性が豊かな分、人の心の機微をキャッチする才能に恵まれている。相談されやすく、『話聞いてくれてありがとう』と感謝されることが多い。カウンセラーや人を癒す職業に強い適性がある。ただし、共感しすぎて自分が疲弊する『共感疲れ』のリスクも高い。人の感情を自分のものと混同せず、『これは相手の感情で、私のものじゃない』と境界線を引く技術を学ぶことが、長く優しさを保つコツ。

特性スコア

共感力65%

性格・特徴

感受性豊か。人の感情を敏感に察知する。優しくて思いやりがある。悩み相談されやすいし、『話聞いてくれてありがとう』って言われること多い。

こんな場面であらわれる

友達が悲しそうな顔をしているのを見ただけで、なぜか自分の胸が締め付けられる。本人より先に涙が出てしまい、『どうしたの？』と聞く前に泣いてる。

周りから見たあなた

『優しい』『話を聞いてくれる』と慕われる。皆の心の駆け込み寺になっているが、本人は疲れている。

アドバイス

『これは相手の感情、私のじゃない』と心の中で唱える練習を。境界線が育つ。

注意点

共感疲れで燃え尽きるリスク大。週1の一人時間を死守して。