ドM度診断｜恋愛も仕事も受け身になりがち？5問でわかる無料診断

「君、ちょっと天然だよね」と笑われて、ムッとするどころか少し嬉しくなってしまった——そんな経験があるなら、この診断はあなたのためにある。ドM度診断が測っているのは、特殊な趣味嗜好ではなく、日常のなかで「自分より相手を優先してしまう」「委ねられるより委ねたい」という受け身の反射がどれくらい染みついているか、という心のクセだ。恋愛の場面はもちろん、仕事や友達付き合いまで含めて、5つの質問への答えを0〜100%のドM度スコアに変換する。

そもそも「ドM」という言葉は、いつのまにか本来の意味を離れて「いじられて喜ぶ人」「無茶振りに燃える人」「尽くしすぎる人」の代名詞として使われるようになった。バラエティ番組で芸人が「自分ドMなんで」と自己申告し、職場で残業を引き受け続ける人が「あの人ドMだよね」と言われる。つまり現代語のドMは、快楽の話というより対人関係のポジション取りの話なのだ。この診断もその感覚に乗っかっていて、質問は全部、誰にでも起こりうる場面で組み立てられている。

質問の中身を見てみよう。Q1は気になる人からの「天然だよね」というイジりへの内心。ここで問われるのは、からかわれることを「攻撃」と受け取るか「距離が縮まった証拠」と受け取るかだ。Q2はデートの店選びを「君が決めて」と丸投げされた時の反応。決定権を渡されて喜ぶ人と、むしろ「決めてほしかったのに」と困る人がいて、後者ほど受け身度が高い。Q3は上司からの「これ今日中にお願い！」という急ぎの依頼に対する一言目。無理を振られた瞬間に口から出る言葉には、断れなさや、追い込まれると逆に張り切る性質が正直に出る。Q4は推しに「待たせてごめんね」と謝られた瞬間の感情。謝られること自体に罪悪感を覚えて「こちらこそ」と平伏してしまうタイプは、対等よりも下手に回る方が落ち着くサインだ。そしてQ5は友達グループで決め事をする時のポジション。仕切るのか、意見を出すのか、決まったことに黙って従うのか。恋愛から仕事、推し活、友人関係まで、あえて別々のシチュエーションを並べているのは、「彼氏の前だけ受け身」なのか「どこでも受け身」なのかを切り分けるためである。

結果は0〜100%のドM度スコアで表示される。数字が高いほど、相手にリードされること・振り回されることに心地よさを感じる傾向が強い、と読めばいい。ここで大事なのは、高い＝ダメ、低い＝良い、という話ではないこと。受け身が強い人は相手を立てるのがうまく、場の空気を壊さない。反面、頼まれごとを抱え込みすぎて消耗しやすいという弱点もある。逆にスコアが低い人は主導権を握るのが得意だが、「たまには委ねてみる」ことで関係が楽になる場面もあるはずだ。

想定しているのは、恋愛で「私っていつも合わせすぎ？」と感じている人、仕事で断れない自分に自覚がある人、あるいは友達に「絶対ドMでしょ」と言われて本当のところを知りたい人。所要時間は1分ほど。答えるときは「こう答えたら格好いい」ではなく、実際にその場面で自分がどう動くかを思い浮かべてほしい。出た数字は、恋人や友達との話のネタにも、自分の対人パターンを見直すきっかけにもなる。